چگونه فرهنگ فضای کار اشتراکی بر هویت حرفهای کارمندان تاثیر میگذارد؟
وبلاگ مقالات چگونه فرهنگ فضای کار اشتراکی بر هویت حرفهای کارمندان تاثیر میگذارد؟
تأثیر فرهنگ فضای کار اشتراکی بر هویت حرفهای کارمندان
چگونه فرهنگ فضای کار اشتراکی بر هویت حرفهای کارمندان تاثیر میگذارد؟ مطالعات جدید چگونگی این اثرگذاریها را در قالب ? نتیجه توضیح میدهد.
اولین فضای کار اشتراکی فعالیت خود را در سال ???? آغاز کرد
و اکنون بیش از ????? فضای کار اشتراکی در سراسر جهان دایر شده است.
برخی سازمانها از این فضاها برای استقرار کارمندانی که در فاصله زیادی از شرکت زندگی میکنند، استفاده میکنند.
دیگر کسب و کارهای کوچک و شرکتهای نوپا که پیشبینی درآمد یا نرخ رشدشان امکانپذیر نیست،
به دلیل انعطاف پذیری، از فضاهای کار اشتراکی استفاده میکنند.
در طی چند سال گذشته، ما با در نظر گرفتن سازگاری، برندینگ، زیباییشناسی و فرهنگ منحصر به فردی که از کارکردن مردم و شرکتهای مختلف، با هم و در زیر یک سقف خلق میشود،
چگونگی تأثیر اینگونه محیطها را بر کارمندان مطالعه کردهایم.
ما متوجه شدیم که کارمندان از فضای کار اشتراکی نسبت به دفاتر کار سنتی، سود بیشتری میبرند.
آنها سطوح بالایی از انعطاف و شکوفایی (که به عنوان نشاط و یادگیری در کار تعریف میشود)، توانایی بالا در شبکهسازی و همچنین احساس قویتری از ارتباطات را تجربه میکنند.
هرچند هنوز نمیدانیم که این مسئله چگونه بر کارشان تاثیر میگذارد.
هدف ما در آخرین مطالعاتمان پاسخ به این سوال بود:
چگونه فرهنگ فضای کار اشتراکی بر هویت حرفهای اعضا و سازمانهایشان تاثیر میگذارد؟
ما میخواستیم بدانیم که اعضا تا چه اندازه با فرهنگ فضای کار اشتراکی خود ارتباط میگیرند
و آیا این مسئله بر ارتباط آنها با شرکت یا کارفرمایشان اثر میگذارد؟
گذشته از این، سازمانها، از منابع ارزشمندی برای توسعه ارتباطات بین فردی کارمندان و توسعه فرهنگ کاری، استفاده میکنند.
اما در یک فضای کار اشتراکی که چندین سازمان را در خود جای میدهد،
پیامها، هنجارها و ارزشهای مختلفی وجود دارد
که هر کدام برای جلب توجه اعضا تلاش میکنند.
اتفاقات چند سال اخیر
بین سالهای ???? و ????، ما با wework (بزرگترین فضای کار اشتراکی) همکاری کردیم تا بیش از ???? نفر از اعضای جدیدشان در آمریکا را مورد بررسی قرار دهیم.
هفتاد و یک درصد از آنها بصورت تمام وقت برای شرکتهایی کار میکردند
که یا در یک دفتر کار wework ساکن بودند یا از آن برای افراد و تیمهای دورکار خود استفاده میکردند.
?? درصد باقیمانده شامل صاحبان کسب و کار، پیمانکاران، مالکان انفرادی و کارمندان پاره وقت میشدند.
از طریق یک نظرسنجی ما از اعضا خواستیم تا سطح موافقت خود را با جملاتی مانند «من با دیگران در ویورک اشتراکات زیادی دارم» و «من با دیگران در سازمانمان اشتراکات زیادی دارم» نشان دهند؛
تا میزان ارتباط گرفتنشان با وی ورک را در قیاس با ارتباط گرفتن با سازمانشان بسنجیم.
هویت اینگونه تعریف شده بود که یک شخص چقدر از لحاظ احساسی، روانی و ذهنی به یک کارفرما (یا هر بستر دیگری که برای آن کار میکند) احساس تعلق دارد
و در مقیاس ? تا ? (? بعنوان پایینترین ارتباط و ? بعنوان بالاترین) اندازهگیری میشدند.
امتیازات متفاوت با مفاهیم متفاوت
ما با میانگین امتیاز بیش از ? فهمیدیم که اعضا حتی بعد از کار کردن به مدت طولانی در دفترکار wework با سازمانشان ارتباط بیشتری میگیرند.
با میانگین امتیاز ? نیز مشخص شد که اعضا با ویورک ارتباط کمتری برقرار میکردند.
این اختلاف در امتیازات هویتی نظر ما را به خود جلب کرد
و ما را به سمت کشف دلیل رهنمون ساخت.
در پایان مطالعه ما از اعضا خواستیم تا توضیح دهند
که ویورک چگونه بر هویت حرفهایشان تاثیر گذاشته است.
بعضی از پاسخ دهندگان بصورت ممتنع پاسخ دادند: «آنجا فقط یک محل کار است.»
این اعضا از مزایای کاربردی عضویت مانند امکانات یا در دسترس بودن مکان سود میبردند.
در حالیکه دیگر اعضا گفتند که ویورک نقش فعالی در شکل دادن به هویت حرفهای و سازمانیشان بازی میکند.
این اعضا، امتیاز هویتی بالاتری هم به سازمان و هم به ویورک داده بودند
(هرچند شکاف امتیاز بین این دو همچنان باقی مانده است).
آنها همچنین سطوح بالاتری از شکوفایی و بهرهوری در کار را تجربه کرده بودند.
یافتههای ما نشان میدهد که هویت برند ویورک، هویت سازمانهایی که در فضایش مستقر هستند را تضعیف نمیکند.
در عوض، مطالعات ما نشان میدهند که افراد وقتی که محیط کارشان، با ارزشها و پیامهای برند شرکتشان همسو است،
نتایج مثبتی را تجربه میکنند.
ما نظرات راجع به شکلگیری هویت افراد در ویورک را بررسی کردیم و به سه نتیجه دست یافتیم:
این مسئله یکی از یافتههای مطالعات در حال انجام ما را تأیید میکند: کارکردن در یک محل کار واقعی (بر خلاف کار کردن در یک دفتر خانگی و یا یک کافی شاپ) میتواند به دیگران این سیگنال را منتقل کند
که شما کارتان را جدی میگیرید و آنها شما را به عنوان یک کارمند رسمی در نظر میگیرند.
محل کار به نمادی از «مشروعیت» تبدیل شده است.
برخی از پاسخ دهندگان از این کلمه برای توصیف اینکه چگونه ویورک هویت حرفهایشان را تحت تاثیر قرار میدهد، استفاده کردند.
یک صاحب کسب و کار کوچک در نیویورک اذعان کرد: «من با استارتاپهای دیگر در ویورک ارتباط میگیرم.»
او احساس میکند که کارکردن در آنجا، کسب و کار کوچکش را در چشم همکاران و مشتریانش مشروعیت بخشیده است.
دیگر پاسخ دهندگان از کار کردن در دفتر کار ویورک، در یک محل معتبر، حسی از غرور و اعتماد به نفس را تجربه کردهاند.
مزیتهای فضای کار اشتراکی برای بسیاری از افراد ثابت شدهاست.
در نتیجه، این اعضا حس میکنند که سازمان به اندازه کارمندان حاضر در شرکت، برای آنها نیز ارزش قائل است.
یکی از پاسخ دهندگان مستقر در نیویورک به ما گفت: «دفتر مرکزی شرکت ما در کالیفرنیا ?? درصد نیروی کار را تشکیل میدهد.
با قرار دادن ما در یک دفترکار ویورک به جای فضای کار خودمان، به تیم من اینجا در نیویورک یادآوری میشود
که ما جزئی کوچک از یک پایگاه مرکزی هستیم.
ما میدانیم که این نشان میدهد ما مهم هستیم
و ارزش هزینهای که برای نگه داشتن ما در یک دفتر کار میکنند را داریم.»
یک پاسخ دهنده مستقر در دنور گفت: «من حس میکنم که شرکت برای من ارزش قائل است.
جو و همهمه به من، حسی از مهم بودن کار میدهد.»
ما چندین نظر مشترک را شنیدیم که به نقش فضاهای کار اشتراکی بر تصور کارمندان اشاره میکند.
این قضیه به نوبه خود بر میزان ارتباط گرفتن اعضا با شرکتهایشان تاثیر میگذارد.
یک وکیل منطقه خلیج اظهار کرد: «من در درجه اول با کارآفرینان و استارتاپهای جوان کار میکنم.
من همچنین با بسیاری از کارمندهای جوان ماهر همکاری دارم.»
دفترکار، به کسب و کار او تصویری حرفهای و در عین حال مطابق با مد روز میدهد
که به ارتباط او با مشتریانش کمک میکند.
یکی از صاحبان حوزه کسب و کار تکنولوژی در منطقه دی.سی گفت: «من نظرم را ??? درجه تغییر دادم و انتقال کارمندانم به ویورک قسمتی از استراتژی من برای وادار کردن آنها به متفاوت فکر کردن است.
این قسمتی از هویتی جدید است.» این نشان میدهد که این مالک فکر میکند
که شیوهای نو از کار کردن، -هم برای کارمندان و هم مشتریان- تمایل شرکت را برای تغییر، ثابت میکند.
این تغییر در نهایت میتواند باعث بیشتر دیده شدن و رشد کسب و کار شود.
برخی از کارمندانی که شرکتهایشان مستقر در یک [دفتر کار] ویورک است، گفتند
که برند ویورک بر روی تصویر برند شخصیشان تأثیر گذاشته است.
یکی از پاسخ دهندگان اظهار کرد:«اخیراً این سازمان به دنبال تعریف مجدد خود بوده است
و الگوی استارتاپی اتخاذ کرده است.
مستقر بودن در ویورک به سازمان ما کمک میکند که به جای اینکه خسته کننده و عقب مانده به نظر برسد، پرانرژی و آینده نگر نشان داده شود.
نتایج جالب تحقیقات
نتایج این تحقیق بر زمینه اصلی تحقیقات ما در طی سالها صحه میگذارد: تصمیم به کار کردن در یک فضای کار اشتراکی همانقدر که بر اساس متغیرهای کاربردی – اقتصاد محور است به همان اندازه بر اساس متغیرهای تجربی – فرهنگ محور نیز هست.
در سطح اولیه، فضای کار اشتراکی، خدمتی است که دسترسی به یک فضای کاری را سادهسازی میکند.
هرچند، این یک کالای اجتماعی است که حس تعلق به اعضایش را پرورش میدهد.
علاوه بر فضاهایی که طیف گستردهای از اعضای مختلف را مورد هدف قرار میدهند،
فضاهای دیگری از جمله فضاهای کار اشتراکی مورد پسند زنان، رنگین پوستان، کسب و کارهای اجتماعی، وکیلها، معماران و کسبوکارهای مربوط به مد نیز وجود دارند.
از آنجا که هزینههای جابهجایی در میان فضاهای کار اشتراکی به دلیل قراردادهای کوتاه مدت و دسترسی زیاد به ارائه دهندگان سرویسهای مختلف، نسبتاً پایین است؛
اعضا میتوانند فضایی را انتخاب کنند که منعکس کننده هویتی باشد
که آنها برای کسب و کارشان در نظر گرفتهاند.
آخرین یافتههای ما حاکی از آن است که وقتی سازمانها برای انتخاب یک فضای کار اشتراکی متناسب با تصوری که میخواهند از خودشان ارائه دهند-تصور درباره کارمندان و کسب وکارشان- زمان صرف کنند،
کارمندان سطح بالایی از شکوفایی را تجربه میکنند.
سازمانها نیز از این قضیه سود میبرند
زیرا کارمندان با اهداف و ارزشهایشان بیشتر و راحتتر ارتباط برقرار میکنند.
آدرس ما در شبکه های اجتماعی:
شماره دفتر کار: ???????????
آدرس دفتر کار: شعبه مرکزی: تهران، بلوار ارتش غرب، بعد از بلوار اوشان، خیابان ابوالفضل صمیع، شعبه باغ بهشت
https://www.linkedin.com/company/paradisehub
https://www.instagram.com/paradisehub.ir
آشنایی با حفاظ درب وروردی آپارتمان آکاردئونی
اگر شما هم میخواهید از این نوع درب ها استفاده کنید .
بهترین راه این است که تماما با آن ها آشنا شوید.
درب آکاردئونی در واقع کمترین میزان فضا را از راه پله شما اشغال خواهند کرد.
و به همین دلیل هم گفته می شود که برای عبور و مرور مزاحمتی نخواهند داشت.
شما میتوانید انواع مختلفی از این درب ها را مورد استفاده قرار دهید.
که البته متداول ترین نوع آن ها درب های آکاردئونی سه لوزی و یا سه گل هستند.
که معمولا امنیت خانه شما را تا ?? درصد تضمین می کنند.
و به همین علت هم استفاده از آن ها نسبت به سایرین رایج تر است.
امروزه در بیشتر مکان ها برای اینکه بتوانید امنیت را ایجاد کنید نیازمند نرده هستید.
و در این بین می توان گفت که برای درب ها مورد استفاده ترین نوع نرده ها همین درب های آکاردئونی هستند.
بیشتر افرادی که در این زمینه فعالیت می کنند برای درب ها قفل هایی را نیز در نظر میگیرند.
که شما میتوانید با تعداد حلقه های بیشتر از آن ها استفاده کنید.
و همچنین برای اطلاع از انواع نرده پنجره با کارشناسان حفاظ سازه تماس بگیرید.
این نوع درب ها هم مانند تمامی مصالح و بخش های دیگری که در یک ساختمان مورد استفاده قرار می گیرد.
باید شرایط بسیاری را داشته باشد که شما بتوانید در نهایت امنیت آن ها را تا حد زیادی حفظ کنید.
از جمله این شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد:
· مقاطع کناری در این نوع درب ها دارای ابعاد خاصی هستند .
که از جمله آنها میتوان به ابعاد ?? در ?? اشاره کرد.
· ابعاد ریلی نیز باید به صورت ?? در ?? باشند.
· شما باید از تسمه هایی استفاده کنید که مقطعی برابر با ?? در ? دارند.
حفاظ درب وروردی آپارتمان آکاردئونی اما نسبت به سایر درب ها استفاده های فراوانی دارد.
که از جمله آنها میتوان به بالا بردن میزان امنیت در ساختمان های چند واحده اشاره کرد.
اگر شما از این نوع درها در ساختمان های مسکونی و یا تجاری هم استفاده کنید هیچ مشکلی نخواهد شد.
شما همچنین میتوانید از این نوع درب ها در قفل های خارجی مانند محوطه های پارکینگ و … استفاده کنید.
اگر شما از انواعی از قفل ها برای حفاظ درب وروردی آپارتمان آکاردئونی خود استفاده کنید .
ضمن اینکه می توانید استانداردهای مربوط به امنیت را بالا ببرید قادر خواهید.
بود قفل های آن ها را نیز عوض کنید.
دقت داشته باشید که این نوع از قفل ها معمولا به دو صورت وجود دارند،
شما باید بدانید که هر دوی این قفل ها باید به صورت همزمان باز و بسته شوند.
چرا که در غیر این صورت نمی توانید درب اصلی را باز کنید. شما همچنین میتوانید.
از یک قفل سوم هم در این زمینه بهره مند شوید.
که البته باید حین ساخت و سفارش این موضوع را به سازنده اعلام کنید.
تا جای لازم را در نظر داشته باشد. گارد آهنی در اصطلاح حفاظ هایی دارد.
که به صورت مشبک هستند و جنس آن ها نیز از آهن است و به عنوان یک حائل امنیتی مورد استفاده قرار می گیرند.
در انتخاب انواع درب های آکاردئونی باید به نکات بسیاری توجه داشته باشید که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
?? دربی که شما انتخاب میکنید نباید کمتر از سه لوزی باشد.
درب های سه لوزی در واقع به امنیت بیشتر خانه و ساختمان شما کمک خواهد کرد.
?? درب موردنظر شما باید قفل محکم و ایمن داشته باشد.
?? قسمت ریلی در دربهای شما نباید سخت و سفت باشد
و بهترین راه این است که شما از روان کننده استفاده کنید.
?? پروفیل هایی که برای این نوع از درب ها استفاده می کنید
نباید از جنس آهن های ضایعاتی باشد.
?? زمانی که درب باز و بسته می شود، نباید صداهای بسیاری از خود تولید کند.
درب هایی که بدین صورت تولید می شوند معمولا دارای یک سری استانداردهایی هستند.
که امنیت را در این زمینه برآورده خواهد کرد. دقت داشته باشید .
که در این حالت، امکان نصب دو یا چند قفل هم برای این نوع درب ها وجود دارد.
زمانی که این درب ها با جوش تحت گاز به هم متصل شوند، امنیت را تا حد بسیاری برآورده خواهند کرد.
و به همین دلیل هم گفته می شود که این نوع دربهای کاملا ضد سرقت هستند!
برای این نوع دربها همچنین طرح های مختلفی وجود دارد
که از جمله آنها می توان به دوگل لوزی، سه گل، پروانه ای و همچنین چهارگل اشاره کرد.
همانطور که گفته شد، نوع سه گل آن بهترین نوع است و شما میتوانید
به آسانی برای تامین امنیت از آنها استفاده کنید.
در نهایت می توان گفت که نصب گارد آهنی کاری آسان است اما شما نمیتوانید.
آن را خودتان و بدون مشورت یک متخصص انجام دهید. بهترین کاری که در این زمینه می توانید بکنید.
این است که از فردی که در این زمینه متخصص است کمک بگیرید.
و همچنین بهترین نوع این درب ها را برای ساختمان خود انتخاب کنید.
جوش هایی که در این نوع درب ها انجام می شود معمولا جوش تحت گاز دی اکسید کربن است .
که در صنعت های آهن از باکیفیت ترین هاست.
شما میتوانید از فردی که در این زمینه اطلاعات کافی را دارد خرید خود را انجام دهید.
و ضمن اینکه حفاظ درب وروردی آپارتمان آکاردئونی خود را متناسب با ساختمان انتخاب می کنید،
هر آنچه بدان نیاز دارید نیز به شما گفته خواهد شد.
حتما تا پیش از این با حفاظ آکاردئونی و خاصیت منحصر به فرد آن آشنایی پیدا کرده اید
و می دانید که امروزه در غالب آپارتمان ها از حفاظ آکاردئونی به جهت بالا بردن سطح ایمنی خانه ها استفاده می شود.
اما اگر قصد خرید این نوع از درب ها را در ذهن خود می پرورانید، طبیعتا توجه
به یک سری نکات در این زمینه بسیار حائز اهمیت می باشد. چرا که این عوامل تأثیر
مستقیمی در قیمت حفاظ آکاردئونی دارند که شما به هنگام خرید این نوع از درب ها با آن مواجه خواهید شد.
بنابراین اگر قیمت های متفاوتی را از حفاظ آکاردئونی در بازار مشاهده کردید،
طبیعتا بایستی به دنبال تفاوتی در ساخت و مدل و سایر عوامل دیگر در آن ها بود
تا این تفاوت قیمت حفاظ آکاردئونی نمود پیدا کند. ما برای سهولت در خرید
شما به ذکر این علت و عوامل پرداخته ایم تا شما را از سردرگمی اولیه در خرید
حفاظ آکاردئونی رهایی بخشیم. پس اگر درصدد خرید حفاظ آکاردئونی
به جهت امنیت و آسایش بیشتر منزل و مأوای خویش هستید، ادامه مطلب را از دست ندهید
تا به درک درست و صحیح تری به هنگام خرید این نوع از درب های ضد سرقت دست یابید.
عوامل مختلف در قیمت حفاظ نرده آکاردئونی
برای شفاف سازی پیش از خرید حفاظ آکاردئونی بایستی به یک سری نکات
و علل و عوامل اشاره شود که تمامی این عوامل در قیمت حفاظ آکاردئونی
در پایان کار دخیل می باشند تا به این منظور هر یک از افراد با برآورد این عوامل مختلف پیش از خرید حفاظ آکاردئونی،
انتخابی شایسته داشته باشند و بودجه احتمالی خود را در این راستا مدنظر قرار دهند.
این عوامل مختلف که موجب تغییر در قیمت حفاظ آکاردئونی می گردند، می توانند شامل موارد زیر باشند:
مسلما هر چقدر جنس حفاظ آکاردئونی مطمئن تر و مستحکم تر باشد،
امنیت بیشتری را به همراه خواهد داشت و خیال اعضای خانواده
را تا حد بسیار زیادی نسبت به خرید حفاظ آکاردئونی مطمئن تر می سازد.
بنابراین نبایستی در همان وهله نخست قیمت حفاظ آکاردئونی پایین و ارزان قیمت ما
را بفریبد و بدون هیچ گونه فکر و اندیشه ای دست به خرید حفاظ آکاردئونی ارزان قیمت زد؛
بلکه بایستی جنس آن را مدنظر قرار داد چرا که برخی از تولیدکنندگان هستند
که برای جلب مشتری از جنس آهن های دست دوم و نامرغوب با قیمت پایین استفاده می کنند
تا با قیمت حفاظ آکاردئونی ارزان بازار را به سمت و سوی خود بکشانند.
بنابراین مشتری حاذق و تیزفهم کسی است که جنس حفاظ آکاردئونی
مرغوب را از نامرغوب به خوبی تشخیص داده تا خریدی مطمئن در پیش داشته باشد.
قیمت حفاظ آکاردئونی تا حد بسیار زیادی تحت تأثیر مدل ها و طرح ها
و نیز انواع و اقسام مختلف حفاظ آکاردئونی می باشد که امروزه شما می توانید
هر یک از مدل ها و طرح های مدنظر خود را خریداری نمایید. طبیعتا هر مدل
و نوعی از درب های آکاردئونی موجود در بازار در قالب قیمت های متفاوتی
عرضه می گردند که توجه به نوع آن در قیمت گذاری بسیار حائز اهمیت می باشد.
در این خصوص در ادامه بیشتر سخن به میان خواهیم آورد.
رنگ های متفاوت و متنوع درب های آکاردئونی نیز تا حد بسیار زیادی در قیمت گذاری
آن ها دخیل می باشد و می توان هر رنگی را بر حسب سلیقه خود انتخاب نموده
و پیش از خرید به تفاوت قیمت حفاظ آکاردئونی در قالب رنگ بندی های آن نیز توجه کرد.
هر چند که ممکن است این تفاوت چندان محسوس نباشد.
توجه به طول و عرض به جهت قیمت حفاظ آکاردئونی
متراژ و میزان طول و عرض حفاظ آکاردئونی یکی از مسائلی است
که در قیمت حفاظ آکاردئونی بسیار موثر می باشد. به این صورت که حفاظ آکاردئونی
از جنس آهن می باشد تا با خاصیت مستحکم بودن خود سد مستحکم و مقاومی
در برابر هر گونه سارق و افراد شرور و مزاحمی باشد و از آنجا که قیمت آهن
بسیار بالاست، با توجه به متراژ استفاده از حفاظ آکاردئونی، قیمت آن ها
نیز با یکدیگر کاملا متفاوت می باشد. چرا که برخی از منازل مسکونی در ارتفاع کمتر و برخی بیشتر هستند.
بنابراین برای به دست آوردن فرمولی دقیق و منسجم برای قیمت حفاظ آکاردئونی،
ارتفاع درب را در عرض آن و نیز قیمت هر متر مربع ضرب نموده تا
حاصل ضرب را به عنوان قیمت حفاظ آکاردئونی بدست آوریم.
بنابراین هر چقدر حفاظ آکاردئونی عریض تر و مرتفع تر باشد، در قیمت آن تأثیری مستقیم خواهد گذاشت.
تراکم یا شلوغی و خلوتی حفاظ آکاردئونی نیز از دیگر مسائلی است
که در قیمت حفاظ آکاردئونی تأثیر بسزایی خواهد گذاشت.
به این صورت که هر چقدر تراکم و میزان شلوغی درب مورد نظر بیشتر باشد،
طبیعتا قیمت حفاظ آکاردئونی را بالاتر برده و در عین حال امنیت بیشتری را نیز به همراه خواهد داشت.
خلوتی و تراکم پایین حفاظ آکاردئونی نیز علاوه بر پایین آوردن امنیت آن ها در قالب قیمت های ارزانتری نیز عرضه می شوند.
توجه به انواع و اقسام مختلف حفاظ آکاردئونی
همانطور که یادآور گشتیم یکی از مواردی که در قیمت حفاظ آکاردئونی تأثیر مستقیمی دارد،
توجه به انواع و اقسام مختلف حفاظ آکاردئونی می باشد که در این بخش برآنیم
تا به برخی از این مدل های مختلف اشاره ای گذرا داشته باشیم. انواع و اقسام درب های آکاردئونی را می توان در موارد زیر خلاصه نمود:
طبیعتا ارزان قیمت ترین حفاظ آکاردئونی، مدل ساده و بی آلایش آن است که مناسب افراد کم بضاعتی است که وسع مالی چندان مناسبی ندارند.
در تولید و ساخت این نوع درب ها از تسمه های ایستاده در داخل کلاف حفاظ آکاردئونی به صورت دو لایه متصل به هم از طریق جوشکاری استفاده شده است که بسیار ایمن و مطمئن تر می باشند.
حفاظ آکاردئونی سه لوزی نیز یکی از متداول ترین انواع درب های آکاردئونی محسوب می شود که بر حسب تعداد گل ها قیمت حفاظ آکاردئونی متفاوت می باشد.
شما می توانید هر نوع مدل و طرحی که در ذهن خود دارید را به مسئولین و تولیدکنندگان درب های آکاردئونی سفارش دهید که مسلما قیمت این نوع درب های سفارشی بر حسب عوامل نامبرده شده در این مطلب کاملا متفاوت از یکدیگر می باشند.
حفاظ درب وروردی آپارتمان آکاردئونی؛ حفاظی آهنی ایمن برای ممانعت از سرقت
اگر تاکنون به فکر راه چاره ای برای حفاظت و مراقبت از مال و جان خود و اعضای خانواده تان نبوده اید
و تنها یک درب چوبی ساده را به عنوان درب ورودی ساختمان خود در به عنوان مانعی در برابر ورود
و خروج افراد غریبه و ناآشنا و سارقین حرفه ای قرار داده اید، بهتر است
از همین الان به فکر راه چاره ای بوده و با حفاظ درب وروردی آپارتمان آکاردئونی می توانید
تا حد بسیار زیادی به آرمان خود دست یابید. به این صورت که امروزه بر روی درب های ورودی چوبی
ساختمان ها و واحدهای مختلف مسکونی، دربی آهنی به عنوان حفاظ و سدی محکم در برابر سارقین و افراد
مزاحم قرار می گیرد که با استفاده از این حفاظ آهنی می توانید خیال خود
برای همیشه از ورود افراد غریبه به ساختمان خود راحت و آسوده کنید
و با آرامش خاطر به مسافرت رفته و شب را با خیالی راحت و بدون کوچکترین استرسی بر بالین بگذارید.
در همین راستا حفاظ آکاردئون حفاظ سازه با بیش از ?? سال فعالیت در این زمینه در خدمت شما می باشد
تا با تولید حفاظ درب وروردی آپارتمان آکاردئونی امنیت و آسایش را به خانه های شما بیاورد.
بنابراین در صورتی که قصد خرید این حفاظ آهنی مستحکم را دارید،
می توانید با خرید حفاظ آکاردئون حفاظ سازه به هدف مورد نظر خویش نائل آمده و از مزیت های منحصر به فرد آن نهایت بهره را ببرید.
در ادامه در خصوص حفاظ آکاردئون به عنوان یکی از
تولیدکنندگان حفاظ درب وروردی آپارتمان آکاردئونی و حفاظ آهنی دیگر برای درب و پنجره منازل مسکونی بیش از پیش سخن به میان خواهیم آورد.
نرده راه پله درون ساختمان ها یکی از مواردی است که می بایست
حتما پس از نصب پلکان به عنوان حصاری گرداگرد آن واقع گردد
تا به این منظور به هنگام سکندری خوردن یا به هر دلیلی افتادن
و سقوط از روی پله های ساختمان بتوان از پله مارپیچ به عنوان تکیه گاهی در جهت حفظ جان خود استفاده کرد.
این مسئله زمانی بیشتر نمود می یابد که داخل ساختمان ها بچه های کوچک و بازیگوشی باشند
که دائما از پله ها بالا و پایین می روند و احتمال سقوط یا سکندری خوردن آن بسیار زیاد است
و در صورت نبود نرده فرفورژه پله ممکن است عواقب جبران ناپذیری در پی داشته باشد.
بنابراین ساخت و نصب پله مارپیچ را بلافاصله پس از نصب پلکان منزل خویش حتما
به دست افراد متخصص و کاربلد بسپارید تا با بهره گیری از علم و تخصص خویش در این زمینه بتوانند
با نصب نرده فرفورژه پله به عنوان حفاظ آهنی یا چوبی جان خود و اعضای خانواده
و به ویژه کودکان بازیگوش خود و مهمانان خویش را از هر گونه آسیب جدی حفظ نمایید.
در ادامه به نقش پله مار پیچ و کاربرد آن در زندگی انسان ها بیش از پیش اشاراتی خواهیم داشت.
نقش و کاربرد پله مارپیچ در منازل مسکونی
پلکان در گذشته های دور تاکنون وجود داشته است با این تفاوت که
در گذشته از پله مارپیچ تنها به شکل فلزی یا آهنی و فقط در راستای
حفظ ایمنی جانی خود و اعضای خانواده خویش مورد استفاده قرار می گرفت.
امروزه نیز این اصل رعایت شده است و ایمنی در رأس کار نصب پلکان قرار دارد با این تفاوت
که در ساخت و طراحی نرده فرفورژه پله امروزه تنها به عنوان
یک حفاظ آهنی برای سلامت جانی انسان ها نگاه نمی کنند و طراحی های فوق العاده
بی نظیری از نرده های راه پله به جهت زیباسازی نمای داخلی خانه ها و دیزاینی
متفاوت و چشمنواز را نیز در اولویت قرار داده اند. به همین جهت است
که طراحان صنعتی امروزه رو به تولید و طراحی پلکان پیچی به شکل ها
و در قالب جنس های متفاوتی از جمله: پله مارپیچ فلزی، چوبی، شیشه ای، سنگی، استیل، آلومینیومی و…
روی آورده اند که نمونه های فوق العاده شیک و بی نظیری را از این نرده ها امروزه می توان
در خانه های لوکس و مجلل به نظاره نشست که هر کدام از آن ها موجب خیرگی و شگفتی افرادی می شود که برای بار نخست پا به این منازل نهاده اند.
پله مار پیچ چوبی بسیار شیک
همانطور که یادآور شدیم، امروزه پلکان تنها به نوع رایج و مرسوم قدیمی خود
یعنی نرده فرفورژه پله فلزی منتهی نمی گردد؛ بلکه می توان نرده فرفورژه پله امروزی را
به صورت ها و اشکال مختلفی در منازل مسکونی خویش و یا کافی شاپ و رستوران،
تالار، فروشگاه های بزرگ و پاساژ ها و… بکار بست که علاوه بر تضمین امنیت،
زیبایی دوچندانی را به محیط اطراف خود ببخشد. بنابراین اگر قصد خرید نرده فرفورژه پله دارید،
باید اولا به این نکته واقف باشید که نرده فرفورژه پله فلزی که در گذشته به شکل ساده و بی آلایش خویش مرسوم بوده
نیز کماکان وجود دارد ولی نه به همان شکل و قالب سنتی خویش؛
بلکه در قالب و طرحی جدید که با مدل هایی که در خود در طی این سال ها دیده است،
سبب هجوم مردم به خرید نرده فرفورژه پله فلزی شده اند.
پس هنوز هم می توان از پله مار پیچ فلزی استفاده کرد با این تفاوت که طرح هایی
که در این حفاظ های آهنی امروزه در نرده فرفورژه پله کارگذاری می شود
طبیعتا با طرح ساده گذشته بسیار متفاوت و زیباتر می باشند
ضمن اینکه استحکام و امنیت این نرده ها نیز در نظر طراح لحاظ شده است تا با مقاومتی بالاتر تضمین سلامتی جان افراد گردد.
اما در صورتی که می خواهید خود را وارد یک وادی دیگری کنید
و از طرح های خود را خلاص کنید و رو به طرح های دیگری آورید،
بایستی خاطر نشان کرد که امروزه شما می توانید نرده فرفورژه پله منزل یا هر مکان پلکانی دیگری را با جنس های دیگری غیر از چوب نیز امتحان کنید
تا زیبایی خاص و منحصر به فردی به فضای اطراف خود حکمفرما سازید.
از پلکان چوبی به عنوان یکی از منحصر به فردترین و بهترین پله مارپیچ می توان نام برد که شاید با شنیدن نام آن شما یاد خانه های روستایی قدیمی بیفتید که فوق العاده بانشاط و پر از طعم شیرین زندگی و سرشار از آرامش بودند. با نرده فرفورژه پله چوبی می توانید حس زیبایی وجود در طبیعت و روستاهای سرسبز و پر از نشاط و آبادانی را وارد منزل خویش کنید و با طرح های فوق العاده لاکچری و فانتزی زیبایی که به صورت کاملا مدرن و شیک طراحی و ساخته اند، بیشترین لذت و بهره را ببرید.
در برخی از فروشگاه ها از پلکان شیشه ای استفاده می کنند که طبیعتا می توان کاربرد آن را در مکان های دیگری نیز گسترش داد. هر چند که کاربرد نرده فرفورژه پله شیشه ای علی رغم زیبایی منحصر به فردی که دارد، برای خانواده هایی که بچه کوچک دارند چندان گزینه مناسب و مطلوبی به نظر نمی آید. ولی به طور کلی می توان از این نوع از نرده های چوبی نیز استفاده لازم را برد.
از نرده فرفورژه پله استیل نیز می توانید برای تزیین دکوراسیون داخلی منزل خویش در کنار وجود امنیت بالا نیز بیشترین استفاده و بهره لازم را ببرید و به دیزاین خانه خود طرحی نو و رنگ و لعابی برجسته ببخشید.
بنابراین به طور کلی هر یک از مدل های یاد شده نرده فرفورژه پله را شما می توانید برای خانه یا پاساژ و فروشگاه های زنجیره ای خویش استفاده کنید تا در هر مکان پلکانی از وجود نرده هایی با جنس های مختلفی به جهت امنیت و آسایش و نیز زیباسازی محیط بیشترین استفاده و بهره لازم برده شود.
اصولا در هر محیط پلکانی باید بلافاصله از پله مارپیچ استفاده کرد تا امنیت را در آن مکان ها برقرار ساخت. در گذشته تنها شکل نرده آهنی و ساده مرسوم بود ولی امروزه می توان از پلکان چوبی، آلومینیومی، استیل، شیشه ای و… استفاده کرد که هر کدام از آن ها را امروزه می توان با مدل های هنری و فوق العاده زیبا و مدرنی خریداری نمود.
امنیت خانه موضوع مهمی است که باید موردتوجه قرار گیرد خصوصاً زمانی که ساکنین آن قصد سفر دارند.
سرقت از خانه ازجمله نگرانیهای قبل از سفر است که ممکن است در اثر غفلت صاحبخانه اتفاق بیافتد زیرا که اغلب سرقتها در زمان نبود ساکنین منزل اتفاق میافتد.
بنابراین ایمنی خانه از اولین اولویتهایی است که قبل از ترک منزل باید به آن توجه کنید.
برای جلوگیری از اتفاقات و حوادث ناگوار ساکنین خانه باید با روشهای حفاظت از خانه آشنا شده تا از بروز جرم پیشگیری کرده و یا در صورت وقوع آن بتوانند با آن برخورد کنند.
در ادامه بهطور گسترده در خصوص روشهای جلوگیری از سرقت منزل صحبت میشود.
با کنترل دسترسیها و حفاظت از اموال خود میتوانید
خانه خود را در برابر ورود افراد غیرمجاز ایمنسازید و با خیال آسوده به سفر بروید.
استفاده از انواع روشهای حفاظتی مثل بهره گیری از دوربینهای مداربسته، بستن حفاظهایی مثل حفاظ نرده شاخ گوزنی بروی دیوار حیاط از جمله کارهایی است که میتواند مانع ورود سارقین به داخل خانه شود.
متأسفانه سرقت تنها مورد خطرناک نیست.
آتشسوزی و حوادث ناگوار دیگری نیز وجود دارند که به دلیل بیتوجهی و عدم مسئولیتپذیری ساکنین منزل مسکونی ممکن است رخ دهد.
حفاظ نرده شاخ گوزنی
سرفصلهای عنوانشده در این مقاله عبارتاند از:
استفاده از حفاظ نرده شاخ گوزنی برای محافظت از حیاط
• بررسی نکات حفاظتی برای اموال داخل منزل
• سایر نکات امنیتی که قبل از ترک خانه باید انجام داد
• نکات ایمنی جهت جلوگیری از حوادث خطرناک
• نصب حفاظ نرده شاخ گوزنی برای محافظت از حیاط
استفاده از حفاظ نرده شاخ گوزنی برای محافظت از حیاط
محوطه حیاط و بیرون خانه از اولین نقاطی است که مورد دید سارقین قرار میگیرد بنابراین در نظر گرفتن نکات امنیتی برای محافظت از آنها ضروری میباشد.
استفاده از ابزارها و حفاظهای محافظتی دیوار
مثل حفاظ نرده شاخ گوزنی امنیت خانه را افزایش میدهد و از ورود سارقین جلوگیری میکند.
چند نمونه از ابزارهای محافظتی که برای بیرون خانه استفاده میشوند عبارتاند از:
انواع حفاظ درب و دیوار حیاط ساختمان:
برای حفاظت بیشتر خانه میتوانید درودیوار حیاط را با انواع حفاظ همچون حفاظ نرده شاخ گوزنی مجهز کنید.
حفاظ نرده شاخ گوزنی با ساختار شاخهای و نوک تیزی که دارد امکان ورود را برای سارقین غیرممکن میکند.
این حفاظها در ارتفاع ?? تا ??? سانتیمتر تولید میشوند.
که با توجه به نیاز خود میتوانید هراندازهای که موردنیازتان است را انتخاب کنید.
حفاظ نرده شاخ گوزنی از فولاد ساخته شده که بهراحتی قابل شکستن و یا خم شدن نمیباشد، بنابراین با خیال راحت خانه را ترک کنید زیرا که حفاظ نرده شاخ گوزنی روی دیوار میتواند همانند یک نگهبان از خانه شما مراقبت کند.
سگ خانگی را محافظ خانهکنید:
سگها زمانی که از ورود افراد ناشناس به خانه آگاهی یابند از ورود آنها جلوگیری کرده و با پارس کردن و حمله کردن، سارقین را از خانه شما دور میکنند.سگها همانند ساکنین منزل، خانه را حریم خصوصی خود میدانند و به این دلیل نسبت به ورود افراد ناشناس به خانه واکنش نشان میدهند.
کار گذاشتن سیستم امنیتی و زنگ خطر در حیاط خانه:
دوربینهای مداربسته این اجازه را برای ساکنین خانه فراهم میکنند تا از راه دور نیز خانه خود را کنترل کنند و از حضور افراد ناشناس به داخل خانه خود، آگاهی یابند و در اسرع وقت نسبت به ورود آنها واکنش نشان دهند.
حفاظ نرده شاخ گوزنی
علاوه بر نصب دوربینهای مداربسته در جاهای مختلف و اطاف ساختمان،
فعال نمودن سنسورهای حرکتی (دزد گیر)در اطراف حیاط خانه افراد و ساکنان ساختمان را از ورود افراد ناشناس آگاه مینماید.
این ابزار در اغلب موترد به زنگ هشدار قوی مجهز هستند که به محض وجود حرکت های مشکوک در محل به صدا درمی آیند و بهاین وسیله باعث فرار سارقین میشوند.
استفاده از دربها یا قفلهای ضد سرقت:
برای سارقان باز نمودن درب های قفلی معمولی با سنجاق و وسایبل نوک تیز بسیار راحت و ساده است.
حفاظ نرده شاخ گوزنی :کارخانه حفاظ سازه پروژه های زیادی از انواع حفاظ روی دیوار را اجرا نموده .
در ادامه مطلب شرح پروژه های انجام شده از حفاظ نرده شاخ گوزنی را با عکس و آدرس آورده ایم .
شما میتوانید از پروژه هایی حفاظ نرده شاخ گوزنی و سایر انواع حفاظ روی دیوار
مثل حفاظ لیلیوم, حفاظ نیزار, حفاظ بوته ای که اجرا شده نزدیکترین مورد را انتخاب نموده و از نمونه اجرا شده بازدید نمایید .
در صورتی که نمونه مورد نظر شمادر لیست نبود میتوانید از محل کارخانه حفاظ سازه بازدید نموده و انواع حفاظ روی دیوار و سایر محصولات را یکجا بازدید نمایید .
نهایتا اینکه جهت رفاه حال مشتیریان امکان بازدید و مشاوره رایگان همراه با ارسال نمونه نیز فراهم میباشد
.شما میتوانید با ما تماس بگیرید و هماهنگی لازم را انجام دهید.
مشاوران خبره ما در سریعترین بصورت رایگان در خدمت شما هستند.
مشاوره های ما شامل موضوعاتی مانند بهترین طریقه نصب حفاظ نرده شاخ گوزنی فلزی با توجه به نوع دیوار های شما, قیمت حفاظ نرده شاخ گوزنی و مناسبترین حفاظ از نظر نوع و تراکم و ارتفاع میباشد.
در این مطالب بسیار کاربردی سعی کردیم برای افرادی که قصد خریداری محافظ شاخگوزنی برای روی دیوار را دارند تمامی اطلاعات لازمه را قرار دهیم.
بنحوی که بعد ازخواندن این نوشته و مطالب دیگر سایت به راحتی و با اطمینان میتوانیدبا مناسبترین قیمت بهترین حفاظ نرده شاخ گوزنی حفاظ ساختمان را خریداری کنید .
در آخر هم مدل های دیگری از نسل جدید محافظ روی دیوار حضورتان معرفی شده است.
مضوعاتی که در ادامه مطالعه خواهید نمود :
حفاظ گارد آهنی دیوار چیست؟
• محافظ آهنی در چه ابعاد و اندازه هایی تولید میشود ؟
• منظور از تراکم در این مدلها چیست؟
• چه اندازه ای برای دیوار ساختمان ما مناسب است؟
• چه محاسن و معایبی نسبت به سایر مدلها دارد؟
• روش نصب شاخ گوزنی روی دیوار چگونه است؟
• موقع خرید به چه مواردی باید دقت کنیم؟
• قیمت حفاظ نرده شاخ گوزنی شاخگوزنی چقدر است؟
• فاکتورهای مهم در کنترل کیفیت حفاظ نرده شاخ گوزنی سر دیواری کدامند؟
• و بسیاری از موارد مهم و کاربردی که خریداران باید بدانند.حفاظ نرده شاخ گوزنی کشی حیاط
شاخگوزنی نام نوعی نرده حفاظ روی دیوار جدید است. این حفاظ نرده شاخ گوزنی ها از سری جدید محافظها برای روی دیوار ساختمان هستند که بوسیله تولیدکنندگان حفاظ نرده شاخ گوزنی تولید میشود.
این نوع حفاظ نرده شاخ گوزنی با الهام از شاخ های زیبا و محکم گوزن طراحی و ساخته شده است.
دارای شاخه های اصلی و شاخکهای فرعی بسیار زیاد تیز و برنده از میلگرد های آهنی است .
در کمال زیبایی و شباهتی که به شاخ گوزن دارد از لحاظ امنیتی یکی از حفاظ نرده شاخ گوزنی های بسیار امن برای محافظت از اموال و جان انسان است .
شاخه های زیاد , درهم پیچیده و منظم آن تآثیر زیادی در زیبایی و نمای ساختمان و دیوارها دارد.
منبع : حفاظ درب ساختمان
معرفی کتاب دن کاسمورو
دن کاسمورو که نخستین بار در سال ???? منتشر شد، اثری است از نویسندهی محبوب برزیلی، ماشادو د آسیس که بسیاری از منتقدین آن را مانند دو اثر دیگر این نویسنده، یعنی خاطرات پس از مرگ براس کوباس و کینکاس بوربا از مهمترین آثار این نویسنده و از ارزشمندترین آثار ادبیات رئال برزیل میدانند. کتاب دن کاسمورو اثر ماشادو د آسیس در ??? فصل کوتاه خاطرات بنتینیو سانتیاگو، ملقب به دن کاسمورو و دوران کودکی، نوجوانی و بزرگسالی و ماجرای عشق و خیانت را روایت میکند. برگردان فارسی کتاب دن کاسمورو اثر ماشادو د آسیس با ترجمهی عبدالله کوثری و از نشر نی در دسترس کتابدوستان قرارگرفته است.
ماشادو د آسیس به موضوع حسادت علاقهی خاصی داشت و داستان بسیاری از آثارش نیز حول همین محور میچرخد. دن کاسمورو یکی از محبوبترین آثار اوست ک هنوز هم که هنوز است در مدارس برزیل تدریس میشود. دن کاسمورو زندگی ماشادو د آسیس را که مترجم آثار شکسپیر بود بازتاب میدهد و تأثیر این نویسنده بر رئالیسم فرانسه را، بهویژه بر آثار بالزاک، گوستاو فلوبر و امیل زولا آشکار میکند. ماشادو د آسیس در رمان دن کاسمورو به آثار ادبی بزرگی چون هملت، رومئو و ژولیت و اتلو نیز اشاره دارد.
ماشادو د آسیس در رمان دن کاسمورو شکل دیگری از روابط خارج از ازدواج سنتی را به مخاطب نشان میدهد. داستان از دید شوهری روایت میشود که مورد خیانت همسر خود قرارگرفته است. دن کاسمورو با پیش روی در داستان به شرح داستان خیانت همسر عزیزش، کاپیتو، مینشیند که به گفتهی او، با نزدیکی با یکی از دوستان او به شوهر خود خیانت کرده و نتیجهی این رابطه نیز پسری است که دن کاسمورو بعدها متوجه میشود فرزند حقیقی او نیست.
با تمام اینها، حقایق و شواهدی که دن کاسمورو برای اثبات خیانت همسر به آنها اشاره میکند را بهراحتی میتوان به روان رنجور او و پارانویا نسبت داد. گرچه دن کاسمورو، راوی داستان، خود هرگز این موضوع را نمیپذیرد اما ممکن است تمام اینها تنها محصول تخیل او باشند. بدین گونه تمام داستان از زبان راویای روایت میشود که سخنانش چندان قابل استناد نیست.
مخاطب شاید هیچگاه دقیقاً نداند که آیا کاپیتو بهراستی به دن کاسمورو خیانت کرده است یا خیر. همین نکته سبب میشود که رمان دن کاسمورو به عقیدهی بسیاری منتقدین برزیل و طرفداران نویسنده، اثری جنجالی و بحثبرانگیز باشد. به گفتهی دالتون ترویسان، نویسندهی برزیلی، دن کاسمورو را نباید داستان خیانت کاپیتو که باید داستان حسادت دانست.
بسیاری بر این باورند که رمان دن کاسمورو اثر ماشادو د آسیس یکی از برگترین آثاری است که به زبان پرتغالی نوشتهشده است. ماشادو د آسیس را استاد ادبیات امریکای لاتین میدانند و سبک رئال خاص او سبب میشود این اثر ارزش مطالعه و زمان شما را داشته باشد. دن کاسمورو الهامبخش آثار بسیاری بوده است و در سال ????، سریال کوتاهی نیز با اقتباس از این اثر و با عنوان کاپیتو منتشر شد.
خرید کتاب از سایت کاواک :
https://www.cavack.com/Item/5542
چرا باید هر روز به مجله اکالا سر بزنیم؟
امروز قصد داریم تا یکی از پربازدیدترین مجله های اینترنتی بهنام مجله اکالا را که در سال ?? کار خود را شروع کرده ولی توانسته بازدید زیادی بگیرد به شما عزیزان معرفی کنیم. علاوه بر معرفی، برای اعتمادسازی شما نیز همانطور که خود این مجله روند تحریریه و تولید محتوای خود را شرح داده است، آن را بیان میکنیم! تا شما با اطلاع کامل از روند تولید محتوای این مجله بتوانید جهت عمل به توصیههای این مجله اقدام کنید. در بخش زیر توضیحات خود سایت را دراینباره ببینید.
تیم مجله اکالا یکی از بزرگترین تیم های تولیسد محتوای ایران را دارد، این مجله از بسیاری از متخصصان برای تولید محتوا استفاده میکند.
در همین راستا تأسیس بلاگ اکالا در پاییز سال ?? و بهدنبال آن، تلاش بیپایان تولیدکنندگان محتوای این مجموعه، اکنون که مجله اینترنتی اکالا به یکی از پربازدیدترین مجلههای اینترنتی در زمینهی آشپزی، اطلاعات و اخبار بازار، مقالات زیبایی و پزشکی تبدیل شده است، وظیفهی خود میدانیم که در روند تولید محتوای خود محتاطتر باشیم و با اطمینان بیشتری عمل کنیم.
جهت کسب رضایتمندی هرچه بیشتر مخاطبانمان قصد داریم تا با شفافسازی در خصوص منابع اصلی بهکاررفته جهت تولید محتوا و ترجمه، نحوهی بررسی صحت مقالات و ارزشگذاری آنها و سایر موارد مرتبط، موجبات اعتماد هرچه بیشتر شما عزیزان را فراهم کنیم.
ازآنجاکه درعصر حاضر اطلاعات بهصورت گسترده در دسترس همگان وجود دارد و ایجاد تمایز بین مطالب واقعی و دروغین امری دشوار تلقی میشود، مجله اینترنتی اکالا برآن است تا با بررسی هرچه تمامتر منابع اطلاعات و ایجاد اطمینان از صحت آن، محتوا و مطالب حاصل را در اختیار شما قرار دهد.
ما درمجله اینترنتی اکالا به شما کمک میکنیم تا ارتباط بین سلامتی و سبک زندگی بهتر را برقرار کنید. ما میدانیم که این مسیر برای هر کس متفاوت است. بنابراین ما اینجا در خدمت تمام کسانی هستیم که در زمینههای مختلف بهدنبال پیشرفت هستند. ما در تمامی این مسیر کنار شما هستیم.
روند تولید محتوا در اکالا بلاگ چگونه است؟
تیمهای تحریریه ما در قسمت آشپزی در مجله اکالا، پزشکی، زیبایی و سلامت متعهد هستند با حفظ بالاترین استانداردهای روزنامه نگاری، تعهد اخلاقی، تولید محتوا و... تجربیات و دانستههای خود را به اشتراک بگذارند. ما تلاش میکنیم راهنماییهایی همهجانبه و بیطرفانه ارائه دهیم. مطالب و دستورهای آشپزی برگرفته از تجربیات آشپزان ایرانی باتجربه است و به منظور تنوع مطالب در مجله آشپزی اکالا، از سایتهای آشپزی معتبر انگلیسی زبان نیز کمک گرفته شده است.
اطلاعات مربوط به خواص مواد غذایی و مرتبط با بحث سلامتی و پزشکی نیز زیر نظر پزشکان متخصص و با بهرهگیری از معتبرترین سایتهایی که زیر نظر مؤسسه ملی سلامت امریکا هستند، انجام میشود. این اطلاعات در مجله اکالا در بخش دانستنیها منتشر میشوند؛ در این قسمت علاوه بر موارد ذکر شده میتوانید اطلاعات بهروز مانند رویدادهایی مثل ولنتاین و... را نیز مشاهده کنید. مردم میتوانند برای مطالعه سایر دسته بندی ها و آموزش ها به این سایت مراجعه کنند.
از تیم خبره ما بیشتر بدانید
محتوای اکالا بلاگ توسط نویسندگان، ویراستاران، آشپزان، پزشکان و سایر همکاران واجد شرایط ایجاد و بررسی میشود. تلاش تیم ما برآن است تا موضوعات و اصطلاحات پیچیده را به شکلی ساده و قابل فهم برای عموم بیان کنیم. اکالا بلاگ توانایی، تبحر و صداقت تمامی نویسندگان را میسنجد و از این طریق اسباب آسودگی مخاطبان خود را فراهم میکند.
ما خالقان محتوای خود را از نظر تخصص در موضوعات مختلف بررسی میکنیم و به آموزش مستمر و بهروز ماندن دانش آنها اهمیت بالایی میدهیم.
منابع و استنادهای ما
ما درخصوص افزایش اعتبار مقالات مرتبط با سلامتی و موضوعات پزشکی مجله اکالا به نقدها، مؤسسات تحقیقاتی و دانشگاهی داخلی و خارجی، سازمانهای دولتی و انجمنهای پزشکی متکی هستیم.
در تحریر هر یک از مقالات مربوط به موضوعات ذکر شده، تحقیقات کاملی انجام شده و بررسی منابع از نظر به روز بودن، اعتبار و هدفمندی انجام شده است. منابع اولیه، از جمله منابع مطالعات، منابع علمی و آمارهای به کار رفته در هر مقاله ذکر شدهاند و میتوانید در بخش منابع در انتهای مقالات ما آنها را بیابید.
از نظرات شما استقبال میشود
ما مصمم هستیم که بهترین تجربه و اطلاعات را به شما ارائه دهیم. ما میخواهیم نظرات شما را بشنویم تا بتوانیم بهتر عمل کنیم. از طرفی فقط در صورتی میتوانیم انتظار داشته باشیم قابل اعتماد شما باشیم که شما را محوریت اصلی تمام کارهای خود قرار دهیم. به همین دلیل در تمامی مراحل از شنیدن نظرات شما استقبال میکنیم.
اگر هرگونه پرسش یا صحبتی در مورد صحت یا قابلیت استفادهی محتوای ما دارید یا احساس میکنید که اطلاعات یک مقاله بهروز نیست، میتوانید با مراجعه به این صفحه بهراحتی این موضوع را به ما اطلاع دهید.
در نهایت امیدواریم که به این مجله مراجعه کنید و بتوانید متناسب با نیاز خود از آن استفاده کنید
اثرات جانبی رژیم غذایی کم کربوهیدرات بر بدن چیست؟
گزارش شده است که رژیم کم کربوهیدرات اصلی رژیم غذایی برای از دست دادن چربی است. اما این نوع رژیم غذایی می تواند عوارض جانبی داشته باشد. یکی از عوارض اصلی تخلیه گلیکوژن ماهیچه ای است و گلیکوژن با آب در آن ذخیره می شود که منجر به کم آبی بدن می شود. مردم کاهش وزن ناشی از از بین رفتن آب را از دست دادن چربی می دانند ، اما این طور نیست.
یک عارضه جانبی جدی دیگر که روی اهداف آموزشی شما تأثیر خواهد گذاشت این است که در رژیم کم کربوهیدرات شما زودتر خستگی می کنید که به نوبه خود منجر به احساس بی حالی می شود و شما مانند تمرین احساس نمی کنید. این امر منجر به عدم ورزش و کاهش میزان متابولیک می شود. گلیکوژن عضلانی انتخاب طبیعی سوخت برای عضله شماست و بدون گلیکوژن ، فیبرهای عضلانی کمتر هنگامی که گلیکوژن بلافاصله در دسترس عضله کار قرار نگیرد ، منقبض می شوند. در صورت عدم وجود گلیکوژن برای سوخت بدن ، در ابتدا از پروتئین از ماهیچه و چربی استفاده می شود ، مرحله اولیه کاهش ماهیچه شما سریع و در اثر استفاده از پروتئین عضلات به راحتی قابل دسترسی برای سوخت و ساز بدن یا تبدیل به گلوکز برای سوخت ایجاد می شود. اگر مقدار بیشتری پروتئین مصرف کنید ، این مانع از بروز کمبود کالری نمی شود.
بخش بسیار مهمی از رژیم کم کربوهیدرات که بخاطر بسپار این است که وقتی سطح انسولین به طور مزمن کم باشد ، کاتابولیسم پروتئین ماهیچه ها افزایش می یابد و سنتز پروتئین مورد نیاز بسیار متوقف می شود. یکی دیگر از عوارض جانبی این نوع رژیم غذایی ، کمبود ماهیچه ها و پوست است و احساس کور شدن می شود. ماهیچه ها و پوست های براق به نظر نمی رسد و حتی اگر چربی خود را از دست داده اید ، ظاهر سالم و پر جنب و جوش را از دست می دهید.
رژیم های کم کربوهیدرات نیز یک رژیم غذایی پر چرب است که سالم نیست. مطالعات پژوهشی انجام شده است که می گوید افزایش مصرف محصولات حیوانی و / یا چربی اشباع منجر به افزایش بروز بیماری های قلبی ، سکته های مغزی ، سنگ های صفرا ، سنگ کلیه ، علائم آرتریتیک ، سرطان های خاص و غیره می شود. در رژیم غذایی خود لازم و مطلوب است ، اما آنها باید بیشتر چربی های اساسی سالم باشند و در حد اعتدال مصرف شوند. غذاهای فرآوری شده / غذاهای کم چربی مصنوعی با بار قندهای اضافه ای جوابی ندارند. و همچنین هیچ غذایی با شیرین کننده های مصنوعی یا چربی اضافه شده وجود ندارد. استفاده از شیرین کننده های مصنوعی هرگز به کاهش وزن کمک نمی کند و استفاده از آنها همچنین ممکن است باعث مشکلات سلامتی شود. مشکل دیگر در مورد رژیم غذایی کم کربوهیدرات کمبود مقدار کافی از مواد مغذی ، گیاهان دارویی و آنتی اکسیدان هایی که در حبوبات ، سبزیجات ، غلات کامل و میوه ها یافت می شوند. این مواد مغذی حتی وقتی در رژیم غذایی کم کربوهیدرات با پروتئین بالا قرار دارند مهمتر هستند.
تبدیل گلوکز به گلیکوژن
بعد از وعده غذایی ، سطح قند خون بالا می رود ، لوزالمعده اولین ارگان پاسخی است. این انسولین انسولین را آزاد می کند ، که به بافت بدن سیگنال می دهد که گلوکز اضافی مصرف کند. از برخی از این گلوکز اضافی ، سلول های ماهیچه ای و کبدی گلیکوژن ایجاد می کنند. ماهیچه ها دو سوم از گلیکوژن بدن را در خود نگه می دارند و از آن فقط در هنگام ورزش استفاده می کنند.
کبد یک سوم دیگر را ذخیره می کند و در صورت کمبود میزان عرضه ، مغز و اندام های دیگر را در دسترس می کند. گلیکوژن برای وظیفه خود آزاد سازی گلوکز در صورت تقاضا طراحی شده است. هنگامی که سطح گلوکز خون کاهش یافته و سلول ها به انرژی نیاز دارند ، یک هورمون لوزالمعده ، گلوکاگون ، جریان خون را آب می کند. هزاران آنزیم در سلولهای کبدی پس از آن به انتشار گلوکز در خون برای استفاده توسط سایر سلولهای بدن پاسخ می دهند. هورمون دیگر ، اپی نفرین ، همان کارهایی را انجام می دهد که بخشی از مکانیسم دفاعی بدن در مواقع خطر ایجاد می کند.
منبع : http://varzmancom.avablog.ir